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PROTOCOLLO POST GRAVIDANZA DAL 40° GIORNO AL 9° MESE

23.00

OBIETTIVI:

  • Riabilitazione definitiva del pavimento pelvico
  • Riabilitazione definitiva della muscolatura addominale
  • Importante aumento del tono muscolare e della forza
  • Aumento mobilità articolare generale
  • Decisivo miglioramento della composizione corporea
Categoria:

Descrizione

POST GRAVIDANZA DAL 40° GIORNO AL 9° MESE POST GRAVIDANZA

  • Valutazione della mobilità articolare del bacino, delle anche e della colonna vertebrale post parto
  • Valutazione dell’elasticità e della condizione della muscolatura addominale post parto
  • Valutazione della meccanica respiratoria post parto
  • Impostazione ed esecuzione programma di esercizi di mobilizzazione e stretching della colonna vertebrale e del bacino
  • Impostazione ed esecuzione programma di esercizi per la respirazione
  • Impostazione ed esecuzione programma di esercizi di riabilitazione del pavimento pelvico
  • Impostazione programma di ripresa della tonificazione muscolare generale

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